Nordic Walking Yoga

Nordic Walking Yoga

Nordic Walking Yoga ist ein intensives und entspannendes Training. Elemente aus Nordic Walking, Yoga und Mentaltraining werden kombiniert. Es ist ein Mix aus Bewegung, Atmung und Meditation in der Natur. Durch die sanfte Kombination dieser Elemente wird der Körper gestärkt, der Geist geklärt und die Seele beruhigt. Walking Gehmeditation verbessert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Deinen inneren Ausgleich. Mit Nordic Walking Yoga bekommst Du eine Vielzahl an Übungen zur Entspannung, Regeneration und Fokussierung. Diese Technik ist ideal für Menschen jeden Alters, die Energie tanken wollen. Du hast die Möglichkeit die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu finden. Nordic Walking Yoga bietet eine neue Erfahrung mit langanhaltendem Erfolg.

Was Du bekommst

10 Einheiten Block

  • 10 Einheiten zu verschiedenen Themen
  • Du lernst Elemente aus Nordic Walking,

  • Kraftvolle Asanas für Zielsetzung und Fokussierung

  • Meditationen

  • Eine bunte, lustige Gesellschaft

  • Du lernst loszulassen

Dieser Workshop ist für Dich wenn….

  • Du Bewegung für Körper, Geist und Seele willst.
  • Du eine neue Art der Bewegung kennenlernen willst.
  • Energie, mentale Stärke und Zielsetzung für Dich wichtig sind.
  • Du endlich das Prinzip des inneren Gleichgewichtes verstehen willst.
  • Du möchtest jede Woche 1,5h Zeit für Dich investieren.

Investment für den Kurs € 175,-

Start Villach: 16.03.2023

Start Spittal: 17.03.2023

Nordic Walking Yoga
Photo by mali maeder on Pexels.com
Nordic Walking Yoga in Warmbad