Nordic Walking Yoga

Nordic Walking Yoga ist ein intensives und entspannendes Training. Elemente aus Nordic Walking, Yoga und Mentaltraining werden kombiniert. Es ist ein Mix aus Bewegung, Atmung und Meditation in der Natur. Durch die sanfte Kombination dieser Elemente wird der Körper gestärkt, der Geist geklärt und die Seele beruhigt. Walking Gehmeditation verbessert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Deinen inneren Ausgleich. Mit Nordic Walking Yoga bekommst Du eine Vielzahl an Übungen zur Entspannung, Regeneration und Fokussierung. Diese Technik ist ideal für Menschen jeden Alters, die Energie tanken wollen. Du hast die Möglichkeit die Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu finden. Nordic Walking Yoga bietet eine neue Erfahrung mit langanhaltendem Erfolg.